Mostrando postagens com marcador dieta. Mostrar todas as postagens
Mostrando postagens com marcador dieta. Mostrar todas as postagens

sexta-feira, 27 de fevereiro de 2009

Peso

Ontem a noite estava assistindo à Discovery Channel em casa e passou um programa sobre obesidade... mostrou o mexicano que é o homem mais pesado do mundo (350kg) e uma mulher americana que estava com 250kg.
Meus amigos... aquilo mexeu comigo.
E somando-se a isso, tem um amigo nosso da lista de e-mails ( e-mail group ) que fez a cirurgia a poucos dias e está super feliz... emagreceu 13kg em 15 dias. Está ralando com a alimentação, mas está super feliz. E olha que ele estava com 135kg.
Sei lá... me fez realmente começar a considerar esta mudança de vida em mim.
E ontem o meu analista estava me falando sobre super esforço.... acho que, eu fazer uma cirurgia desta, é um super esforço.
Eu estou pesando uns 156kg ou mais hoje em dia... estou tentando emagrecer faz tempo e não consigo. Creio que já chegeui nos 160kg e não sei, visto que faz tempo que não acho uma balança que aguente meu peso.
Liguei pro Kleber ( meu amigo da lista ) e conversei com ele. Ele me disse que foi a melhor coisa que ele fez... embora seja uma mudança pro resto da vida, ele está contente.
Sei que preciso pensar com mais carinho, mas até então nunca tinha cogitado fazer a operação antes. Estou pesado demais, meu IMC está em 47. Parece boboeira, mas não poder calçar os sapatos é um horror... levantar de sofá, de cama... não achar roupas que sirvam... e todas de gordo são caríssimas. Eu não sou gordo, estou gordo... sou uma pessoa magra por dentro. Eu pesava 100kg qdo montei a empresa, e hoje, seis anos depois, peso 160kg ??? Meu amigo... se 100kg já é muito, o que dizer de 160kg ? Minha meta é 80kg, mas.. acho que só com esta cirurgia mesmo.
Bom, de qq modo... estou a pensar sobre isso. Vamos ver o que acontece... já comecei a pesquisar.

Abraços

terça-feira, 3 de fevereiro de 2009

A vida é dura pra quem é mole....

Acabei de vir da rua, de conversar com pessoas amigas, com clientes gentis.
É bom estar entre pessoas que gostam de você e te respeitam.
Passei na loja onde o médico que está me tratando para emagrecer tem consultório junto com a loja de Suplementos da esposa. São uma casal gente finíssima mesmo.
Neste meio tempo, pintou uns spots pra produzir, umas cotações pra fazer e, se tudo der certo mais um jingle.
Medi meu percentual de gordura: 37,3%. Segundo o aparelho da loja, preciso emagrecer 51,2kg. Cara, você tem noção que, num corpo de 154kg que é o meu atualmente, 57,4kg é gordura? Eu tenho de gordura mais peso que minha irmã tem de peso total, tem noção ?
Então, espero que esta dieta e exercícios que ando fazendo dêem resultado. Já já to indo pra mais 20 minutos de esteira na academia do prédio, depois um bom banho, jantar frango com arroz e salada e brincar com o Krypto.
To mais animado, parece que pintou uns vídeos aí que irão salvar o mês, tomara que aprovem o orçamento.
Até o próximo post.